Avainsana: Harjoitusvastus

Sponsoroitu

Oletko joskus miettinyt, että harjoitusvastus olisi hyvä treenikumppani, mutta et ole kuitenkaan innostunut selvittämään mitä kaikkea alkuun pääseminen vaatii? No eipä hätää, sillä Kuraläppä on koonnut pikaoppaan harjoitusvastuksella harjoittelun aloittamiseen! Artikkeli on tehty yhteistyössä Garminin kanssa.

Sponsoroitu

2

Rankkasateet syksyllä, kovat pakkaset talvella, mutakelit keväällä ja varusteiden loputon pyykkääminen. Tässä muutama syy, jotka saavat pohtimaan kannattaako lähteä maastoon ajamaan tunnin - parin lenkkiä. Onneksi ulkona ajaminen ei ole ainut vaihtoehto myöskään maastopyöräilijälle ja kovankin lenkin voi ajaa vaikka telkkarin edessä.

Kaikki ja hieman lisää siitä, kuinka maastopyöräilijä voi hyödyntää harjoitusvastusta treeneissään, ota uusin jakso kuunteluun!